为加强学生在疫情期间更好的看待自己的心理问题,提高疫情期间学生心理调节能力,培养疫情期间良好的心理品质。6月15日晚,学院在7号教学楼以班级为单位开展以“疫情期间大学生情绪调适”为主题的班会。学生会副主席李啟周、马帅,学习部部长李淑荣以及学生会相关部门成员进行观摩,活动由各班心理委员主持。
首先,各班心理委员以学生在疫情期间常见的心理问题展开班会,让大家积极参与到活动中,畅所欲言把自己亲身经历分享给同学,以加深了彼此间的了解,促进他们之间的友谊和交流。随后心理委员通过PPT的形式给同学们讲解了疫情期间关于情绪方面的知识 ,同学们边听边思考,表示受益匪浅,表示在疫情期间,能够调适好自己的心态,积极面对遇到的各种问题。 最后,心理委员通过网上资料,结合同学们在本次疫情期间遇到的心理问题,畅谈了各种的心理问题的解决办法。本次班会在同学们的积极讨论中结束了。
本次班会的开展,使同学们明白了在疫情期间心理问题的重要性,促进了同学们在疫情期间自觉维护自身的心理健康、增强自身心理素质的认识,并深刻交流了调适自己的情绪的方法,以在生活和学习中更好的与人交流,不被疫情影响身心健康。